Atelier de partage sur les troubles alimentaires

Vous aimeriez améliorer votre relation à la nourriture et trouver des clés afin d’avancer plus sereinement ?

Je m’appuie sur mon expérience des troubles alimentaires afin d’aider toute personne qui le souhaite, à retrouver un rapport sain à la nourriture et une relation apaisée à elle-même.

Je me suis détachée de l’obsession à la nourriture, départie de l’anxiété et des pensées négatives. J’ai cessé de culpabiliser, de me juger pour cheminer peu à peu vers un sentiment de plus grande confiance, de paix et de liberté.

Ce sont précisément ces outils que je vous propose concrètement de partager dans cet atelier afin d’identifier ce rapport à la nourriture et modifier le quotidien.