Dépendance affective ou amour ?

La vie est faite d’intéractions. Elle est lien aux autres : amis, membres de la famille, conjoint(e), collègues…

Pourtant entretenir des relations avec autrui et/ou établir de nouvelles relations est pour vous difficile:

•  Vous avez un besoin persistant d’affection, une disposition émotionnelle et physique quasi permanente de l’autre, des autres ? Vous êtes dans l’attente d’un appel, d’un message, d’une attention…?
• vous avez peur de la solitude ? Peur de l’abandon ?
• vous éprouvez des difficultés à vous séparer alors que vous vivez avec une personne qui vous fait souffrir : humiliations, indifférences, violences physiques, psychiques…?
• vous avez tendance à faire passer les besoins et les désirs des autres avant les vôtres ? Vous vous sacrifiez pour le bien-être d’autrui ?
• vous avez besoin de l’approbation des personnes de votre entourage, savoir ce qu’elles pensent de vos projets, de vos intentions ? 
• vous avez besoin de reconnaissance du travail accompli ?
• vous avez des difficultés à accepter des compliments, des cadeaux et des marques d’attention…vous êtes mal à l’aise ? 
• vous vous sentez redevable dans les relations avec vos parents, vos amis, vos collègues…vous avez le sentiment de toujours devoir quelque chose en retour ?
• vous craignez de prendre la parole par crainte de commettre une erreur, par crainte de la réaction des autres ?

Ces comportements de dépendance sont rémédiables !

Quand on a une expérience de l’amour qui a blessé, alors la confiance, le plaisir, la sécurité ont aussi été blessés. Et que fait-on ? On s’enferme, on s’isole… on s’oublie !

Refusez ces conduites destructrices : vous êtes générateur de valeurs, prenez le risque de voir autrement, de vous ouvrir, de sortir de la peur pour accéder au bonheur, au partage et à l’échange !