La dépression

Le mal-être, l’état dépressif, la dépression, l’anxiété, l’angoisse sont le ressenti d’une profonde souffrance morale.

Ces émotions douloureuses s’immiscent dans votre quotidien et vous précipitent au coeur d’humeurs variables. Se manifestent alors la tristesse, le désarroi, le repli sur soi, un désintérêt pour nombre de choses, des efforts pour toute activité, et parfois aussi l’irritabilité voire une colère intense…et ce bien malgré vous ! Chacun est unique et réagit de façon différente, faisant face comme il le peut !

Le goût de sortir et de voir des amis diminuent. Vous ressassez les pensées négatives. Vous ne parvenez plus ou peu à trouver le plaisir dans l’accomplissement de vos activités. Vous ressentez de la fatigue et une perte d’énergie. 

…NE LAISSEZ PAS CES TOURMENTS VOUS SUBMERGER

Ils ne définissent pas qui vous êtes en tant que personne ! Cet intime mal de vivre est traitable.

Cessez de lutter afin de recouvrer votre état de bien-être et de sérénité : votre santé mentale s’entretient, elle est essentielle.