146 Bld de Grenelle Paris 15e

58 rue Jules Ferry 78400 Chatou

w

En cabinet ou par téléconsultation 

Thérapeute

spécialisée dans les troubles du comportement et de la dépendance

Je mets mon savoir expérientiel à votre service, allié à des outils éprouvés permettant d’avancer sur « le quoi faire » et le « comment faire » face aux comportements répétitifs et aux tempêtes émotionnelles. 

Accompagnement thérapeutique au changement : troubles alimentaires, stress, peurs, dépendance affective, gestion des émotions, burn out

Ne pas rester seul(e) avec une souffrance est essentiel

Accompagnement thérapeutique pour se libérer des schémas de dépendance et retrouver l'équilibre relationnel

Nous n’avons pas toujours les ressources pour faire face aux épreuves de la vie. Parfois déstabilisé, insuffisamment « armé », nous nous découvrons fragile et vulnérable.

Malgré tous nos efforts, nous perdons pied et nous nous voyons sombrer dans une inexorable souffrance.

Nous n’avons alors plus d’autre choix que de nous faire aider. Peut-être l’avez-vous déjà fait sans que cela ne vous permette de vous sentir mieux.

Je vous propose un espace d’écoute bienveillant afin de vous aider à clarifier vos pensées, souvent sources de vos émotions. Ensemble, nous travaillerons sur  le COMMENT FAIRE, permettant rapidement de  prendre de la distance avec celles-ci.
Et retrouver progressivement un état d’être apaisé, la confiance, l’estime de soi, un équilibre durable à la nourriture et une sérénité pérenne.

Christelle, ma thérapeute, a joué un rôle crucial pour m’aider à m’accepter. Elle avait une capacité remarquable à comprendre mes difficultés. Son intelligence et son expertise dans le domaine thérapeutique étaient évidentes tout au long de nos séances, ce qui a grandement contribué à mon épanouissement. Grâce à ses conseils avisés, elle m’a aidé à comprendre les causes de mes difficultés à trouver des amis et ma solitude. Christelle a pu décomposer des concepts complexes en termes plus simples que je pouvais facilement comprendre, ce qui m’a permis de traiter et d’appliquer plus facilement ce que j’ai appris lors de nos séances. De plus, la compréhension de Christelle de mes expériences et émotions uniques a eu un impact significatif sur mon cheminement vers l’acceptation de soi. Elle a activement écouté mes préoccupations sans jamais les rejeter ou les banaliser. Sa capacité à comprendre et à sympathiser avec mes luttes ont créé un espace sûr et sans jugement pour que je puisse explorer et m’exprimer. Je me suis toujours sentie entendue et comprise. L’impact de Christelle sur mon parcours d’acceptation de soi a été véritablement transformateur et je suis reconnaissante pour son expertise et sa gentillesse tout au long de notre parcours thérapeutique ensemble.

Y…

Je remercie Christelle pour son aide précieuse dans mon problème avec le sucre ! Grâce à son soutien, à sa disponibilité, et à ses conseils, j’ai retrouvé l’élan et l’enthousiasme qui s’étaient éteints au fil du temps. J’ai pris conscience de mes émotions et j’ai appris à faire différemment dans le quotidien pour retrouver une belle confiance en moi. Je me sens à présent solide, positive et j’ai perdu du poids. Gratitude et reconnaissance !!!

M…